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110-2「百日百K」跑團活動-報名表單  (請點我)

110-2百K跑團活動規劃

活動時間:111年3月16日至6月1日每周三下午17:15-18:00

召集人:體育教學中心-莊宜達 主任

領跑員:詹曜維 集合地點:操場升旗台前草皮

活動實施:參加者需配戴運動心跳錶(開戶外跑模式)實施並完成運動數據上傳。

跑線說明:

1.愛河-同盟跑線4.6K:步行至自由同盟路口(A)出發,沿愛河旁步道跑至中華路(B)折返,至A點結束,實施伸展操10min。

2.愛河-義享天地跑線3K:步行至自由同盟路口(A)出發,沿愛河旁步道跑至愛河之心,繞至義享天地前2圈後,截流站折返。

3.可視個人運動負荷調整距離,唯運動距離需在3K以上。

4.嚴禁報到點名後,即私自離開,違者取消「百日百K」資格。

5.「百日百K」參加者均須參加3/9及6/8的1600/800m的心肺耐力檢測,以瞭解本活動對個人體能之實施成效。

6.跑團時間遇雨則取消;2人以下報名場次取消。

7.場次除3/9及6/8外每人務必至少選兩場報名。

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