一、依    據：教育部113年4月2日臺教授體部字第1130013559號函

二、宗    旨：體適能瑜珈是以傳統瑜珈、皮拉提斯、太極為基礎，並依據現代醫學及體適能的理論，將每一個動作都融入運動解剖學的觀點，維持在正確的體線下利用自覺引導的方式進行功能性訓練，長期規律的練習除了啟動身體深層的積極修復能力，更可以內化到精神層面，達到身心靈全面提升的效果，因此適合忙碌而鮮少進行身體活動的民眾的入門運動及團體運動課程（編創者：呂明秀老師）。

三、指導單位：教育部體育署

四、主辦單位：中華民國大專院校體育總會、萬能科技大學

五、承辦單位：萬能科技大學觀光與休閒事業管理系、時尚造型設計系

六、協辦單位：中華民國體適能瑜珈協會

七、舉辦日期：113年10月19日（星期六）至20日（星期日）

八、舉辦地點：萬能科技大學（桃園市中壢區萬能路1號）

九、研習內容：

　　（一）學科：體適能概論

　　（二）術科：體適能瑜珈課程體驗、實際演練、初級檢定指定動作（拜日式）

十、日 程 表：詳見附件

十一、參加對象：各級學校專兼任體育教師、運動教練、學生及社會人士

十二、參加人數：60人

十三、報名費用：含研習手冊、午餐及證照檢定費，繳費方式詳見附件。

　　  （一）一般人士：3,000元

　　  （二）學生或會員：2,500元（學生檢附學生證；中華民國體適能瑜珈協會會員檢附年費收據）

十四、報名方式：填寫Google表單於10月14日（星期一）前提交，且須上傳繳費明細截圖，以完成報名手續。https://forms.gle/PQBEircEXJr8FJZE9

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113年度體適能教學研習會第一梯次參加辦法.doc	64 kB	2024-09-20